Receita de berinjela assada com parmesão

Baked Parmesan Eggplant Recipe

Quem disse Berinjela precisa ser frita para ficar crocante? Isso não é verdade! Esta berinjela assada tem alho, farinha de rosca, parmesão que a torna crocante, embora não seja frita. É muito fácil de fazer e pode ser servida como aperitivo, acompanhamento, jantar ou lanche. 

Eu gosto de fazer também com couve-flor e abóbora fica realmente uma delícia.

Uma maneira ótima também de comer saudável!!

A plate with baked eggplants.

Como preparar a berinjela assada com parmesão?

1- Primeiro lave a berinjela, seque com papel toalha e corte as pontas verdes. Você não precisa descascá-las porque a casca é comestível. Mas se você preferir, pode descascar, se quiser. Mas aconselho a deixar um pouco de casca para que não fiquem mole assando. Lembre-se de que queremos uma berinjela bem crocante e a casca ajuda a berinjela a ficar firme e a manter a forma.  

 Eggplants discs on paper towel

2- Em seguida, corte a berinjela em discos de 1 cm e meio e coloque-os em um tabuleiro com papel manteiga e tempere os discos com uma pitada de sal. Fazer isso ajuda a cortar o amargo da berinjela e remove a umidade. 

A large bowl with eggplants cut into discs

3- Numa tigela grande, bata os ovos e adicione o leite, o alho em pó ou amassado, pimenta de Caiena, pimenta preta e azeite ou manteiga derretida e mergulhe os discos na mistura de ovos enquanto prepara a farinha de rosca. 

A bowl with eggplants marinate, a plate with bread crumbs, small bowl with egg and milk, other small bowl with garlic , olive oil and salt to seasoning the eggplants.

5- Em uma tigela grande, misture Farinha de pão com queijo parmesão e especiarias, se quiser. Espalhe o farinha de trigo em outro prato. 

6- Pré-aqueça o forno a 200 graus. 

7- Mergulhe cada disco de berinjela primeiro na farinha, depois a mistura de ovos e, finalmente, a mistura de farinha de rosca.

8- Coloque os discos de berinjela em uma assadeira untada com papel alumínio ou papel manteiga e regue com azeite ou manteiga derretida sobre os discos.  

Ten Breaded eggplants discs ready to be baked.

9- Asse a berinjela por 15 minutos, depois vire-as e asse por mais 7 minutos. As berinjelas devem ser douradas e as panquecas crocantes. 

A plate with delicious baked eggplants

Você pode servir com arroz, purê de batatas, frango assado, macarrão ou lombo de porco. 

É um vegetal delicioso para comer com seus patês favoritos. Pode até ser um substituto para a carne em hambúrgueres e sanduíches.  

 Espero que gostem o tanto que eu amo essas berinjelas!! 

Plate with crispy baked breaded Eggplant

Berinjela Parmesão Assada

Esta berinjela parmesão assada tem alho, queijo parmesão e farinha de rosca, o que a torna crocante, embora não seja frita. É muito fácil de fazer e pode ser servida como aperitivo, acompanhamento, jantar ou lanche. 
Eu gosto de fazer também couve-flor e abobrinha . Fica deliciosa !!!
Tempo de preparação 25 minutes
Hora de cozinhar 20 minutes
Tempo total 45 minutes
Curso Aperitivo, Prato Principal, Prato, Lanche
Cozinha brasileiro
Porções 4 pessoas

Equipamento

  • Forno

Ingredientes
  

  • 1 berinjela grande
  • 1 copo de farinha de trigo
  • 2 xícaras ( chá) farinha de rosca ( misturada com um pouquinho de queijo parmesão e cheiro verde seco)
  • 1/4 copo de queijo parmesão ralado
  • 3 colher de sopa manteiga derretida sem sal ou azeite
  • 1/8 colher de (café) Pimenta de caiena
  • 1/8 colher de (café) Pimenta preta

Mistura

  • 1 cebola ovo grande
  • 1/3 copo de leite
  • 3 dentes de Alho amassado
  • 1/8 colher de (café) sal

Instruções
 

  • Lave a berinjela e seque com um papel toalha, e corte as pontas verdes. Se preferir, você pode descascar, mais lembra que a casca da berinjela pode comer e ajuda a berinjela ficar firme. 
  • Em seguida, corte a berinjela em discos de um centímetro e meio, coloque-as em uma assadeira com papel manteiga e tempere com uma pitada de sal. Isso ajuda a reduzir o amargo e a umidade da berinjela.
  • Em uma tigela grande, bata os ovos e adicione o leite, alho, sal, pimenta de Caiena, pimenta do reino, azeite ou manteiga derretida.  
  •  Mergulhe os discos na mistura de ovos enquanto prepara a farinha de rosca. 
  •  Em uma tigela grande, misture a farinha de rosca com queijo parmesão e pimenta do reino, caiena, se desejar. Espalhe a farinha em um prato grande. 
  • Pré-aqueça o forno a 200 ° C
  • Mergulhe cada disco de berinjela primeiro na farinha, depois na mistura de ovos e, finalmente, na mistura de farinha de rosca.
  • Coloque os discos de berinjela em uma assadeira untada ou com papel alumínio antiaderente ou papel manteiga e regue um pouco de azeite ou manteiga derretida sobre os discos.  
  • Asse por 15 minutos, depois vire-as e asse por mais 5 minutos. Até dourar.
  • pode servir como acompanhamento, lanche ou jantar.

Notas

Berinjela e abobrinha não precisam ser descascadas porque as cascas são comestíveis.
 Aconselho a deixar um pouco de casca para que a beringela não fiquem encharcadas enquanto assam. A casca também ajudam a manter elas firmes.  Lembre-se de que queremos uma berinjela bem crocante e sequinhas. Vocês também podem querer essa receita de bolinhos de abobrinhas https://cassiascuisine.com/zucchini-parmesan-croquettes-recipe/  
Palavra-chave Berinjela assada, berinjela empanada, berinjela parmesão, receita


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